Light On by Aurélie - Labenne

Nathalie B.

Aurélie est une très belle personne, investie et professionnelle, en laquelle je place toute ma confiance. Elle sait poser les mots qu'il faut pour toucher le cœur, le corps et l'âme.. Merci Aurélie pour nos séances de méditation qui me conduisent, pas à pas, à m'élever vers la meilleure version de moi-même ?

Johanna L.

J'ai participé récemment à une formation MBSR avec Aurélie, sur 8 semaines consécutives. Ce fut un plaisir chasue semaine de retrouver Aurélie et le groupe. C'est une experience qui permet d'aller à la rencontre de soi, de comprendre les fondements de la pleine conscience, d'être accompagné dans la méditation et donc de trouver ses propres réponses. Au sein d'un groupe chaleureux, avec toute la bienveillance et la justesse d'Aurélie, vous êtes sur le bon chemin.....

Joaquim D.

Sa présence lumineuse est réjouissante, et sa voix nous guide avec une grande fluidité dans des pratiques incarnées et ancrées. ✨
Quel honneur d'avoir pu collaborer avec Aurélie lors de divers projets méditatifs passés (ateliers, journée de pratique,...) et très heureux de poursuivre cette collaboration pour de beaux projets futurs (MBSR, MBCL, retraites,...)
À bientôt pour vibrer ensemble à travers diverses propositions de Conscience Comm'Une ?

Corinne R.

Cette retraite avec Aurélie a été une parenthèse enchantée remplie de bienveillance, de douceur, de connexion à soi, de partages, de joie et de tellement d'autres choses encore. Nous avons pratiqué chez Babette, dans un lieu magnifique avec vue sur les Pyrénées au milieu de la forêt, juste magique !
Je rentre ressourcée, pleine d'énergie et de sérénité.

Johan B.

J'ai eu la chance de participer à la retraite proposée par Aurélie pour le solstice d'été. Tout d'abord, le lieu choisi est incroyable, le paysage est époustouflant, rempli de belles énergies, et la maison est très cocooning ! Absolument parfait pour une belle déconnexion. La propriétaire des lieux, Babeth, nous accueille avec toute sa gentillesse et sa joie de vivre. Concernant la pratique, ce fut au delà de mes espérances. On se laisse guider par Aurélie, qui est une personne extraordinaire, lumineuse, et qui possèdent toutes les qualités requises pour nous connecter à la méditation, et bien plus encore ! Je ne peux que vous conseiller de vous laisser porter. Cette retraite m' a apporté énormément de bien-être, de quiétude et de confiance en moi. Vraiment, je te remercie encore une fois énormément pour tout le travail que tu fais, aux services des autres. A très bientôt je l'espère ! Merci !

py C.

Le programme MBSR sur 8 semaines (février/mars 2024) m'a été une belle révélation, un excellent outil de connaissance de soi avec un format bien cadré (il existe depuis 50ans).
Il m'a permis à travers la pratique et les échanges avec le groupe de mieux comprendre et d'intégrer la gestion du stress du quotidien (travail, personnel et social).
L'accompagnement et l'animation par Aurélie, très compétente, à l'écoute, vaut la peine de la rencontrer.
Je vous recommande vivement de faire l'expérience de ces techniques et de les pratiquer régulièrement pour en (re)sentir tous les bienfaits au quotidien et prendre du recul face aux événements stressants de notre société. Bonne pratique !

D'autre part, j'ai pu également pratiquer avec Aurélie, 3 jours de retraite méditative dans le Pays Basque en juin avec des exercices de yoga entre autres.
C'est excellent et on en ressort avec plein d'énergie !

Guillaume L.

Aurelie est une personne exceptionnelle avec beaucoup d’alignement et de respect dans ces enseignements! Ces ateliers sont une parenthèse de bonheur dans nos vies! Nous sommes à “la bonne heure” avec elle et nous vivons l’instant présent! Depuis que je practice avec elle, mes méditations sont plus faciles et plus profondes! Je te remercie infiniment

nadine N.

Une belle reconnexion à Esquiule.
Que de beaux moments partagés dans la bienveillance , la simplicité , la joie , la douceur.
Un grand merci à Babette pour son accueil dans un lieu très ressourçant .
Une infinie gratitude à Aurelie pour son enseignement , son professionnalisme et sa douceur.
Merci de tout ? Aurelie