Pratique ancestrale, l’acupression est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise. Largement pratiquée et reconnue en France à visée thérapeutique contre différents syndromes douloureux notamment les céphalées, les douleurs ostéo-articulaires et le stress. Le principe fondamental de l’acupression auto-administrée est la stimulation de points précis du corps manuellement, mais est-ce facile de la pratiquer …
Nombreuses sont les raisons pour lesquelles on peut avoir mal au dos. Il peut s’agir d’un faux mouvement, des postures inappropriées au lit ou au travail ou même de la fatigue. Lorsque les maux de dos surviennent, c’est tout le confort qui est contraint. Pour les atténuer, il existe diverses solutions naturelles. La chaleur Aussi …
Le dos est la partie du corps qui est la plus sujette aux tensions musculaires. Il convient donc de libérer ses pressions par un massage. Cette technique est d’ailleurs une méthode connue depuis des décennies, permettant de soulager le corps du stress quotidien. Toutefois, le massage du dos requiert du savoir-faire. Comment donc s’y prendre ? …
L’acupression est issue de la médecine chinoise, elle consiste à stimuler des points précis sur le corps qu’on appelle « les points d’acupression ». Cette pratique existe depuis plus de 5000 ans, elle est classée dans les thérapies manuelles contre les différents maux corporels. Nous allons évoquer dans cet article les vertus de cette thérapie …
Le sport, en général, est excellent pour notre corps et pour notre morale. Nous devons tous en faire, pour se sentir au mieux de notre forme et éviter de voir des problèmes de santé ressortir avec le temps. En salle de sports ou chez soi, nous avons tendance à utiliser plusieurs machines pour travailler les …
L’acupression est une méthode efficace pour soulager les maux de dos. En effet, de nombreuses personnes souffrent actuellement de ce problème pour différentes raisons. Après un long traitement proposé par le médecin, certains individus peuvent encore ressentir une douleur horrible. Cet article expose tous les détails sur l’acupression et les méthodes alternatives pour y mettre …
Cet article a pour but d’aider ceux qui sont à la recherche de tapis pour venir à bout de leur mal de dos. Quoi de mieux que de se baser sur les tests cliniques ? Voici sans tarder le top 5 des meilleurs tapis d’acupression. Le tapis Champ de fleur — Naturel violet en pole position Le …
L’acupression est une technique traditionnelle efficace pour traiter les douleurs dans le dos. Les causes du mal de dos peuvent être nombreuses selon les styles de vie de chacun. Voici un guide pratique pour soulager le mal de dos avec l’acupression. Acupression : guide d’utilisation pour soulager le mal de dos L’acupression est une technique traditionnelle …
Outre les remèdes de grand-mère et la pharmacopée, des solutions naturelles existent pour soulager les douleurs dans le dos. Il peut s’agir d’exercices physiques adaptés pour renforcer la musculature dorsale, du gainage ainsi que des étirements prodigués par les ostéopathes. Cet article dévoile comment utiliser l’acupression pour soulager le mal de dos. Acupression : késaco ? …
La plupart des gens se tournent souvent vers les médicaments pour soigner le mal de dos. Certes, chacun a ses méthodes, pourtant il existe des moyens plus simples et efficaces pour le traiter. Certains ont peut-être déjà entendu parler de l’acupression, sans pour autant bien comprendre son mode de fonctionnement. Cet article dévoile le concept …
