Massage du dos
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Massage du dos : comment s’y prendre ?

Le dos est la partie du corps qui est la plus sujette aux tensions musculaires. Il convient donc de libérer ses pressions par un massage. Cette technique est d’ailleurs une méthode connue depuis des décennies, permettant de soulager le corps du stress quotidien. Toutefois, le massage du dos requiert du savoir-faire. Comment donc s’y prendre ? …

Acupression - image
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L’acupression, une technique de massage traditionnelle.

L’acupression est issue de la médecine chinoise, elle consiste à stimuler des points précis sur le corps qu’on appelle « les points d’acupression ». Cette pratique existe depuis plus de 5000 ans, elle est classée dans les thérapies manuelles contre les différents maux corporels. Nous allons évoquer dans cet article les vertus de cette thérapie …

Soulager les maux de dos avec l'acupression image
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Comment soulager les maux de dos avec l’acupression et les méthodes alternatives ?

L’acupression est une méthode efficace pour soulager les maux de dos. En effet, de nombreuses personnes souffrent actuellement de ce problème pour différentes raisons. Après un long traitement proposé par le médecin, certains individus peuvent encore ressentir une douleur horrible. Cet article expose tous les détails sur l’acupression et les méthodes alternatives pour y mettre …

Meilleurs tapis d'acupression image
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Mal de dos, le top 5 des tapis d’acupression

Cet article a pour but d’aider ceux qui sont à la recherche de tapis pour venir à bout de leur mal de dos. Quoi de mieux que de se baser sur les tests cliniques ? Voici sans tarder le top 5 des meilleurs tapis d’acupression. Le tapis Champ de fleur — Naturel violet en pole position Le …

Comment utiliser l’acupression image
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Comment utiliser l’acupression pour soulager le mal de dos ?

Outre les remèdes de grand-mère et la pharmacopée, des solutions naturelles existent pour soulager les douleurs dans le dos. Il peut s’agir d’exercices physiques adaptés pour renforcer la musculature dorsale, du gainage ainsi que des étirements prodigués par les ostéopathes. Cet article dévoile comment utiliser l’acupression pour soulager le mal de dos. Acupression : késaco ? …

Concepts de base d'acupression image
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Concept de base de l’acupression pour soulager le mal de dos

La plupart des gens se tournent souvent vers les médicaments pour soigner le mal de dos. Certes, chacun a ses méthodes, pourtant il existe des moyens plus simples et efficaces pour le traiter. Certains ont peut-être déjà entendu parler de l’acupression, sans pour autant bien comprendre son mode de fonctionnement. Cet article dévoile le concept …

L’acupression image
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Qu’est-ce que l’acupression ?

Plusieurs moyens existent pour soulager les douleurs comme les anti-inflammatoires, mais l’acupression constitue une technique extrêmement puissante. Cet article dévoile les notions de base de l’acupression. Mieux comprendre le concept d’acupression Il s’agit de l’art de soigner les douleurs par les mêmes principes que l’acupuncture en usant des mains au lieu des petites aiguilles. En …